Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

torsdag 25 juni 2009

Paddling teknik, 25/6

Tog en liten sväng idag. Byig vind och skvalpig kile gjorde det svårare för mig, men det kändes bra bitvis. 4 km i 400 meters intervaller i lugnt tempo. Snittpuls 132 slag/minut, maxpuls 149 slag/minut
Upplagd av kl.
Etiketter: , , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)