Mer struktur - bättre träningsrundor...

Jag vill planera bättre och få ut mer av varje träning, men jag tycker att det är svårt att lyckas planera träningarna. Blir det tid över för träning. Blåser det småspik. Orkar jag genomföra planen. Tar planeringen för mycket tid. Det är nog mest undanflykter. Nu vill jag försöka följa en plan. Jag vet inte om den kommer att se ut som följer när jag provat ett tag, men prova skall jag.