Paddling 6/7

Provade att hålla ihop tekniken på 2 st 3500 meters intervall. Jag paddlade en bana runt Tångeskär och förtöjningsbojen långt in i Gunneby kile. Det blev ca 1700 meter om jag höll mig nära land. Under paddlingen så bestämde jag mig för att 6 varv runt denna bana skulle bli min nästa start i Nätrejset. Nära land och i den trygga hemmaviken när jag skall plåga mig känns bättre. Under kvällens träningsrunda kändes det som jag har kommit fram till en teknik som kan ta mig de 55 km:na i Dalsland. 7 km, medelfart 9,7 km/h, snittpuls 140 slag/minut, maxpuls 157 slag/minut.