Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

tisdag 19 maj 2009

Paddling, intervall 18/5

En sydostlig vind gjorde det lite skvalpigt i yttre delen av Gunneby kile. Jag värmde upp i vågorna och körde sen korta intervaller (ca 1 minut) långt in i kilen. Vilade bara när jag vände kajaken. 50 minuter sen kom en kraftig skur och jag paddlade in till land. Det första passet utan våtdräkt, vilken jag inte saknade. Lite bättre rotation på grund av lägre friktion.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar