Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

söndag 29 mars 2009

7 km paddling 29/3

Det har varit en underbar eftermiddag. 1-4 m/s västligt och sol. Jag kunde inte motstå att paddla en träningsrunda. Tanken var att jag skulle ta TT:n men såg att styrvajern höll på att släppa i en sammanfogning när jag ökade roderutslaget. Det blev min andra kajak som fick sig en tur och jag behövde inte oroa mig för att bada. Runt Lilla Knutsholmen och tillbaka. Det kändes att det var flera månader sen jag paddlade längre sträckor. Bara 7,6 km/h i snitt med 143 slag/min och ändå trött. Mer träning så kommer det väl bli bättre. Ett Sångsvans par hade mellanlandat i Gunneby kile.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar