Det största framsteget tror jag är att jag oftast njuter av att få löpa en runda, men att jag klara längre distanser, löper min 9,1 km:s runda fortare är ju också trevligt. Ett annat framsteg är att jag anmält mig till mitt första motionslopp någonsin i löpning. Det är roligt att ha Göteborgsvarvet att sikta mot under vintern.
Den roligaste löprundan under 2009?
En skogslångdistans med svågern runt Bö tjärn. Det är roligare att träna i grupp. Gör det mer om möjligt!
Vad har jag missat?
Riktigt lugna återhämtningspass, töjning, min 9,1:a på 45 minuter och riktigt hårda backpass med blodsmak.
Hur långt?
Ca 350 km under 34 timmar från februari 2009.
Hur många löppass?
Ca 50 stycken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar