Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

onsdag 16 december 2009

Löpning 4,5 km

Idag är det väder ute. Minusgrader, snö och kulingvarning. Jag kunde ändå inte låta bli att ta en liten träningsrunda. Det blev backintervaller. Jag ökade i de små motlut som är på rundan. Det var gott att komma in i stugvärmen igen efter rundan.

4 kommentarer:

  1. Bra jobbat Putte,

    Nu är jag här och följer dig

    Reman

    SvaraRadera
  2. Hej Reman!

    Vad skoj att du hittat hit.

    SvaraRadera
  3. Språkpolisen informerar:GOTT, eller mer Göteborgskt: GÖTT, men knappast GÅTT.

    SvaraRadera
  4. Tack så mycket! En språkpolis är vad jag behöver. Felet är rättat.

    SvaraRadera