Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

måndag 30 november 2009

Äntligen frisk?

I november har jag lyckats genomföra tre löppass. 1/11, 11/11 och 30/11. Det är inget vidare. Jag var hos läkaren i måndags för att få en förklaring till min enträgna hosta. Det var inget bakteriellt, hjärta och lungor lät som de skall. Jag fick ett recept på hostmedicin. Att gå omkring och hosta i svininfluensans tid är inte uppskattat av någon. Vaknar klockan tre på natten med en värkande mage. Blir sittande på toaletten i lite drygt ett dygn. Hostan är borta! När magen känns bättre kommer hostan tillbaka... På lördagen känner jag mig rätt så bra. Idag har jag vågat mig ut. Det var väldigt skönt. Jag tror inte att jag har haft en så lång infektion tidigare och hoppas att jag slipper det i framtiden.

Med detta avbrott i träningen tror jag inte att jag kommer kunna nå mitt mål att löpa min 9,1:a under 45 minuter. 47:15.50 är bäst hittills. Jag borde kunna putsa det lite före nyår. Ta nya tag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar