I söndags behövde vi handla några få varor från Runes. Frun hade inte lust att åka, så hon undrade om jag ville ta en tur med cykeln. -Visst! På med träningskläder och ryggsäck. Det blev 50 minuter i skogen och 15 minuter på vägen. -Vart tog du vägen? frågade frun när jag kom hem. - Jag hamnade i en hage full med ungtjurar. svarade jag. Då förstod hon.
Tisdag, 9 km löpning i Malmö med distanstempo.
Onsdag, 6 km löpning i Malmö med 10 st 30 sekunders max intervaller.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar