Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

fredag 31 juli 2009

Storm

Nu är det bara 8 dagar kvar till elddopet och jag försöker sammanfatta träningsupplägget och vad jag lyckades genomföra. Det var den 8 mars jag vågade sätta mig i min Zedtech TT första gången. Balansövningar och kalla dopp med annan träning för att hålla igång hjärtat under mars och april. Många intervallpass för att förbättra paddlingstekniken och längre distanspass de sista två månaderna för att få uthålligheten inför DKM+. Jag känner att jag lyckats rätt så bra med teknik och intervall träning, men jag har inte fått till alls så många distanspass som jag hoppats. Bara lite drygt 20 mil totalt i TT:n. Årets DKM+ får vara en lärotävling. Det är min första start i ett långlopp, så jag får se om min kropp och mitt sinne är starka nog. Det skall bli en riktigt rolig upplevelse.
Det stormar på Tjörn idag. Ingen paddling. En löprunda kanske?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar