Mina data---------Mål---------Träningsplan---------Motionskajaken---------Paddel---------Förkyld---------H-båt---------Kajakprovardag

fredag 12 december 2008

7.5 km med grannen

11/12 En god runda för att komma igång med löpningen igen. 5.45 tempo i ett par minusgrader friskar upp sinnet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar