tag:blogger.com,1999:blog-73784222722812765562024-03-20T23:48:16.393+01:00TräningsrundanPaddla runt, löp och cykla på TjörnAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.comBlogger218125tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-37194790630489717562012-08-03T21:12:00.001+02:002012-08-03T21:12:24.014+02:00Provpackad och glad. Imorgon blir det Orust Runt. Kul att få pina en allt för otränad kropp.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-38320561756084338412012-04-15T02:14:00.002+02:002012-04-15T02:16:38.836+02:00Teknikstudie i slow motionFår jag till bättre rotation med min PTFE-dyna? Jag tycker att det ser lite bättre ut, men det finns goda marginaler för förbättring.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://i.ytimg.com/vi/B_o2WstAWa8/0.jpg" height="266" style="clear: left; float: left;" width="320"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/B_o2WstAWa8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/B_o2WstAWa8?version=3&f=user_uploads&c=google-webdrive-0&app=youtube_gdata" type="application/x-shockwave-flash"></embed></object></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-71857163684185290742012-01-14T19:39:00.000+01:002012-01-14T19:39:04.383+01:00En lördagstur i Januari!En underbar morgon i gott sällskap. Alla bilder tagna av Marcus Gunnarsson. Tack! Det är gott med milda vintrar.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBy26NVA0j9W39KFJnUsbSdwAs3IHuV5ousgcqT3rf9TophPzTDs3kdaWVmmY1k2ETl9PbAv0zEoJLoy7pBY0yafp0tfomj9Zqy3KJbwOirpjH1UK6LBYd-fYA6341KZ6odvFKuo7mFo/s1600/381576_10150533703327431_719597430_8828320_2092937608_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBy26NVA0j9W39KFJnUsbSdwAs3IHuV5ousgcqT3rf9TophPzTDs3kdaWVmmY1k2ETl9PbAv0zEoJLoy7pBY0yafp0tfomj9Zqy3KJbwOirpjH1UK6LBYd-fYA6341KZ6odvFKuo7mFo/s640/381576_10150533703327431_719597430_8828320_2092937608_n.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7FodxK9LlSm3CXGd6h1dPrHbwK8gOqT4YvYP55X_ESKi8TOlcjGKm5dPOuZL7zEV0_eP6dvPZIPGoPS2D8o4puWUFu0jEjfDRW43DpQ3mHoaZ4xDkPDIBCFsaHG0OlyUDAeh2txMvwyE/s1600/384803_10150533703572431_719597430_8828322_441280361_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7FodxK9LlSm3CXGd6h1dPrHbwK8gOqT4YvYP55X_ESKi8TOlcjGKm5dPOuZL7zEV0_eP6dvPZIPGoPS2D8o4puWUFu0jEjfDRW43DpQ3mHoaZ4xDkPDIBCFsaHG0OlyUDAeh2txMvwyE/s320/384803_10150533703572431_719597430_8828322_441280361_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1J8_eYJYNEz2nbFVP9xGNyUthr05vomPHp5HGb6zGLMCZihG3J77NQjgwFaLJSsVHKt8C5xMZrAqlbr7owJlBCKDahMNxtuNCUMRV7ZCHuAql1oRhD4kVYvJNux18BMb8WcHswhjsVsI/s1600/393786_10150533703712431_719597430_8828323_503931316_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1J8_eYJYNEz2nbFVP9xGNyUthr05vomPHp5HGb6zGLMCZihG3J77NQjgwFaLJSsVHKt8C5xMZrAqlbr7owJlBCKDahMNxtuNCUMRV7ZCHuAql1oRhD4kVYvJNux18BMb8WcHswhjsVsI/s320/393786_10150533703712431_719597430_8828323_503931316_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYpT074ArS5WODmnKBdJMX_X7M6uRkaZN5Hrv_8ML8Pcq6XgzHT9OmMrNphfhL-dkS4rIR9TyIK-rwz0Lcsb-yLHrnP1k2XT35FfWpbJBC4u-4jGPXEb7_VaTct3svQcnNLzKOHOLGHY/s1600/382855_10150533703972431_719597430_8828326_623730382_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsYpT074ArS5WODmnKBdJMX_X7M6uRkaZN5Hrv_8ML8Pcq6XgzHT9OmMrNphfhL-dkS4rIR9TyIK-rwz0Lcsb-yLHrnP1k2XT35FfWpbJBC4u-4jGPXEb7_VaTct3svQcnNLzKOHOLGHY/s320/382855_10150533703972431_719597430_8828326_623730382_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDxWgRj-3t_PeTf6UCG7SmWqcFE9deO7wzKg4AZy6h_3jtng0P_B9u7jqzWTQuQKUhUrPZm3YUuqy8OhuimqNx_kxfCE_ZDKVXMHN-y-DPfgQJAPjicTqNnCBZOAIyPYPtB3XRNI8ap4/s1600/374817_10150533703802431_719597430_8828325_1374841712_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhDxWgRj-3t_PeTf6UCG7SmWqcFE9deO7wzKg4AZy6h_3jtng0P_B9u7jqzWTQuQKUhUrPZm3YUuqy8OhuimqNx_kxfCE_ZDKVXMHN-y-DPfgQJAPjicTqNnCBZOAIyPYPtB3XRNI8ap4/s320/374817_10150533703802431_719597430_8828325_1374841712_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivagAgoQhL2MloMvFPofoDdUa1jlhO9VDS6djwaH-f8kFa9vN4ihVOfYCsbeCAKbe4czL9hfcsOZ_sdH-n9-FcHPikpmGNTEJjEcvHA7w9bkCrIOIGztGMar4yGZruP3kfRiFpzKE3pYs/s1600/407243_10150533704667431_719597430_8828335_356135145_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivagAgoQhL2MloMvFPofoDdUa1jlhO9VDS6djwaH-f8kFa9vN4ihVOfYCsbeCAKbe4czL9hfcsOZ_sdH-n9-FcHPikpmGNTEJjEcvHA7w9bkCrIOIGztGMar4yGZruP3kfRiFpzKE3pYs/s320/407243_10150533704667431_719597430_8828335_356135145_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgKfwO2l7w_Y4NOxiVW9XTP3gbFDzhiqYVwSofq5xBhvIxvYzOAQpfmR_0ohTz4O71jPQa8tOV9HzL3YuNkIYh9uy_oETfQpxQbdO89OSwKJ6XbIAXZL36bGU1y6jyHlPM_ybbX6CXns/s1600/385150_10150533704822431_719597430_8828336_181756350_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgKfwO2l7w_Y4NOxiVW9XTP3gbFDzhiqYVwSofq5xBhvIxvYzOAQpfmR_0ohTz4O71jPQa8tOV9HzL3YuNkIYh9uy_oETfQpxQbdO89OSwKJ6XbIAXZL36bGU1y6jyHlPM_ybbX6CXns/s320/385150_10150533704822431_719597430_8828336_181756350_n.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0z4Z_eSCzQ2RKaqoHpPdPBVjwni8SDdYhQEo9yr0CoKOKOjxJ1f8c6Tm6W3FL9LiNA6Ku9VLxIJjMzfoUxkopJvR5o41Ov8KfJA_YpmlfpW4zrOVeYZ1pPddYOq3jO5kmIR-e9b_f8M/s1600/409193_10150533704342431_719597430_8828330_1091848568_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0z4Z_eSCzQ2RKaqoHpPdPBVjwni8SDdYhQEo9yr0CoKOKOjxJ1f8c6Tm6W3FL9LiNA6Ku9VLxIJjMzfoUxkopJvR5o41Ov8KfJA_YpmlfpW4zrOVeYZ1pPddYOq3jO5kmIR-e9b_f8M/s640/409193_10150533704342431_719597430_8828330_1091848568_n.jpg" width="640" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-48897159297129380392011-10-10T22:52:00.003+02:002011-10-10T22:54:20.573+02:00Min Dominator XLEn bit över 10 m/s i byarna och första turen i hemmaviken. Trygg och god men ändå spännande. Det låter som en beskrivning av den perfekta mannen, men han finns ju inte. Det är en surfski, den som skall vara min träningskamrat under de kalla månaderna och när det friskar i. Över 14 km/h i medvinden men långsammare hem. Vi kommer att trivas ihop.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipkIKWQnH8V5lza3OGTgk-U6w6fKuaF3oQmNOSWSds4Bi2pEOEGi30D9PWSwQXiU7Mxy1AKLRje6tnJOCJ2NJPr9cGPKGnargb-N2eKzNRc4wIpSNj2RhEiYxvGdDtYqsrRlsvCeTWEHo/s1600/DominatorXL.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipkIKWQnH8V5lza3OGTgk-U6w6fKuaF3oQmNOSWSds4Bi2pEOEGi30D9PWSwQXiU7Mxy1AKLRje6tnJOCJ2NJPr9cGPKGnargb-N2eKzNRc4wIpSNj2RhEiYxvGdDtYqsrRlsvCeTWEHo/s320/DominatorXL.jpg" width="188" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB4GnrTcHaB_IukKpnfyWgqlT0J-OlISkPgHh-b7FoFjOefKDP26GOiBkzE78yTRi0AAGmXVMf7zcspGrcPjpaeXq9Mdm5xbBO8MGK9XlnZDWyM6F2ktiEH1iWKvjDex6YCLKBHUVj0G4/s1600/DominatorXLsj%25C3%25B6s%25C3%25A4tt.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB4GnrTcHaB_IukKpnfyWgqlT0J-OlISkPgHh-b7FoFjOefKDP26GOiBkzE78yTRi0AAGmXVMf7zcspGrcPjpaeXq9Mdm5xbBO8MGK9XlnZDWyM6F2ktiEH1iWKvjDex6YCLKBHUVj0G4/s320/DominatorXLsj%25C3%25B6s%25C3%25A4tt.jpg" width="194" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZGb7L_T4iAeMeUQI9JagLwGFvPdpWxdmxI6wtIzqftSnyj_uhjHt3xicBPPynLf0uLToAJ9lP68VQ8_8qhUmLAxNVZPztllc1f1qwBG-mfXIIHOLgGR_ANX15PBJtbpHkCt5EE7QP0Y/s1600/DominatorXLm%25C3%25A5nsken.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPZGb7L_T4iAeMeUQI9JagLwGFvPdpWxdmxI6wtIzqftSnyj_uhjHt3xicBPPynLf0uLToAJ9lP68VQ8_8qhUmLAxNVZPztllc1f1qwBG-mfXIIHOLgGR_ANX15PBJtbpHkCt5EE7QP0Y/s200/DominatorXLm%25C3%25A5nsken.jpg" width="200" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-90913087770131279362011-06-17T00:25:00.001+02:002011-06-17T00:29:44.590+02:00Kajakprovardag våren 2011Det gick visst inte att baka in idag. En länk får det bli. <a href="http://youtu.be/ROuBRq3z8Rg">http://youtu.be/ROuBRq3z8Rg</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-74637818315683772622011-05-29T22:50:00.000+02:002011-05-29T22:50:28.935+02:00KajakprovardagDet har varit en blåsig men givande dag. En propagandafilm är på klippbordet.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-60745111849067205842011-05-08T23:05:00.000+02:002011-05-08T23:05:25.122+02:00Zedtech Cruzader - bilder<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioPWWEQZFhPEEEpcM1iiASBVRrSbLtE60eZlqdZjfW7MN09XzxtEKLzOVX5-13IOGukUcJ-CvSfSEITorzv3Z4s1wr-uPzhIwn3eX9sVs3kdxws_ioOJOZ4Z4ojuTTDTNZkiTb_L3zIW4/s1600/ZedtechCruzader.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" j8="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioPWWEQZFhPEEEpcM1iiASBVRrSbLtE60eZlqdZjfW7MN09XzxtEKLzOVX5-13IOGukUcJ-CvSfSEITorzv3Z4s1wr-uPzhIwn3eX9sVs3kdxws_ioOJOZ4Z4ojuTTDTNZkiTb_L3zIW4/s640/ZedtechCruzader.jpg" width="640" /></a></div>Längd: 520 cm<br />
Bredd: 53 cm<br />
Vikt: 14,9 kg (sport utförande)<br />
Inv. sittbrunn: 97 x 47 cm<br />
Bredd isätt: 34 cm (145 cm för om aktarkant sittbrunn)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-15123954840670851052011-05-03T23:56:00.000+02:002011-05-03T23:56:11.090+02:00Zedtech Cruzader - Provpaddling<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/qYIsQy40p34" width="640"></iframe><br />
<br />
Bilder och info kommer.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-84223274654571852982011-04-30T08:30:00.000+02:002011-04-30T08:30:54.932+02:00En löp och paddlingsrunda<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/1b7GLmmGByU" width="640"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-80567405786324768832011-04-20T21:15:00.000+02:002011-04-20T21:15:12.093+02:00Ett gott passIgår la sig den svaga vinden vid sju tiden och jag lyckades få med mig två kanoter ner till kilen. Lite uppvärmning och sedan 3 x 1800 m i Cayennen ca 15 slag under tröskelpuls. Bytte till Huntern för att prova fotband och träna balans. Fotbandet kan jag korta lite till men det känns som om det kommer att fungera finfint. Efter lite balansövningar körde jag några 200 meters intervaller. Jag lyckades få rätt så god fart på Huntern, men den svarar så snabbt när jag lyckas få till teknik och balans i några paddeltag att jag inte får tryck i de nästkommande paddeltagen och kommer ur balans igen. Mer träning. Det börjar bli varmt i vattnet, nästan 10 grader C nu.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-28949097848584148782011-04-18T21:35:00.004+02:002011-04-18T21:39:43.348+02:00Fotband till Huntern<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3J9-YFQgKcJL8Iu5gFf5_3Vo_UAJUndCLpc_md25XRcIbgtmNSy5iUFlFuB2D_Of-1JJE07pnGtZJ5L8pqXs5sM_lwW06c9LpK_fbqxZA_b4ax6B19Azj3VO5vIqJ0x1rtpfNKbmuwA/s1600/Fotband5.jpg" imageanchor="1" style="cssfloat: left; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht3J9-YFQgKcJL8Iu5gFf5_3Vo_UAJUndCLpc_md25XRcIbgtmNSy5iUFlFuB2D_Of-1JJE07pnGtZJ5L8pqXs5sM_lwW06c9LpK_fbqxZA_b4ax6B19Azj3VO5vIqJ0x1rtpfNKbmuwA/s640/Fotband5.jpg" width="640" /></a></div><br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcQe1fa-76MBJbXjfCYPRKIXAStnELw7BVC-enm7pnqIhc8slhXh-gjF57sIJtPNUth6NkUM0VfX7NI_edNzwlxUdAmYOyPWKH8-9cx4QrsNhxTOU87h_ntiLiYTyr8FvNflQRWG2W91M/s1600/Fotband.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="98" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcQe1fa-76MBJbXjfCYPRKIXAStnELw7BVC-enm7pnqIhc8slhXh-gjF57sIJtPNUth6NkUM0VfX7NI_edNzwlxUdAmYOyPWKH8-9cx4QrsNhxTOU87h_ntiLiYTyr8FvNflQRWG2W91M/s400/Fotband.jpg" width="400" /></a>Jag har vant mig att använda fotband som mothåll för att få till en rotation. Jag vill använda det i Huntern också. En del fundering och fruktlös sökning på nätet slutade i följande. Jag hoppas kunna ha kvar spelrum för girar genom att montera beslagen (Holt-Allen, HA4099) invändigt. Slipad kanter på beslagen för att slippa skav. Jag hoppas att det kommer fungera som jag tänkt.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqyob4vb08S-9OoFVqvA95rm9rVTLEtq4Mf8ea2rmiLmy624R14yXBU6uuEiExR74_gU3PrmbaaMVZ9Btl5407_WTYD1uhtToYFOWLk_0Guc2SyWH7RmDHuFSXEfFnmj90dAQL2eTqARg/s1600/Fotband2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="98" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqyob4vb08S-9OoFVqvA95rm9rVTLEtq4Mf8ea2rmiLmy624R14yXBU6uuEiExR74_gU3PrmbaaMVZ9Btl5407_WTYD1uhtToYFOWLk_0Guc2SyWH7RmDHuFSXEfFnmj90dAQL2eTqARg/s400/Fotband2.jpg" width="400" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMyhaM3LGSDhqi-ShYyR3dwZGbi4XXuXYKdAPdJwJX1Gu_s7DRsHM4cNbz2Q-vSZRl5_5Ergaur2JegKjvlNFp6mL0A4uPIJ6l9GhKMtU7Bmr3LCgbCHqze9K2foFjW81VzR6B5-w2DQ/s1600/Fotband3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="96" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoMyhaM3LGSDhqi-ShYyR3dwZGbi4XXuXYKdAPdJwJX1Gu_s7DRsHM4cNbz2Q-vSZRl5_5Ergaur2JegKjvlNFp6mL0A4uPIJ6l9GhKMtU7Bmr3LCgbCHqze9K2foFjW81VzR6B5-w2DQ/s400/Fotband3.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3VR4BGtQexFvSF0Wr9iz19G64_eClcv3X4AFzLz1NmMRKHHR5Hw65HHvAnpExrqkEzvsjANEag6E7m1IvrtVjg4wJTqwHqQxZBFkJIcAUjd4y_6ZyLo7XVAAPV7p_pstO_MXAc9UJ7fc/s1600/Fotband4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="105" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3VR4BGtQexFvSF0Wr9iz19G64_eClcv3X4AFzLz1NmMRKHHR5Hw65HHvAnpExrqkEzvsjANEag6E7m1IvrtVjg4wJTqwHqQxZBFkJIcAUjd4y_6ZyLo7XVAAPV7p_pstO_MXAc9UJ7fc/s400/Fotband4.jpg" width="400" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcAMg4dxHGTWsLBY2RhWSImnyCBIGdJjhoKqYM5mKZUWoXjrgg-RbMD0NY9ziTTOetVhtcJHGaDOO3hLhcbs2FAu5RdbUb3aqRvwsnSUbJ_tS2cSDAKt5erQmnKlPITLqPtQTeqGqvys/s1600/Fotband1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="90" r6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghcAMg4dxHGTWsLBY2RhWSImnyCBIGdJjhoKqYM5mKZUWoXjrgg-RbMD0NY9ziTTOetVhtcJHGaDOO3hLhcbs2FAu5RdbUb3aqRvwsnSUbJ_tS2cSDAKt5erQmnKlPITLqPtQTeqGqvys/s400/Fotband1.jpg" width="400" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-45649707705015976842011-04-18T00:14:00.000+02:002011-04-18T00:14:02.250+02:00ProvpaddlingTill helgen skall jag få glädjen att provpaddla Zedtech Corvette och Zedtech Crusader. Det skall bli riktigt roligt att jämföra med min Cayenne. Dessutom hoppas jag att det gör att det blir lite fler timmar på vattnet än vanligt. Jag försöker ta lite bilder och skriva en testrapport.<br />
<br />
Länk till <a href="http://paddelkraft.se/">Paddelkraft</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-50760841270615999112011-04-12T21:49:00.000+02:002011-04-12T21:49:17.160+02:00I helgen sjösatte jag HunternDet pirrar lite extra när jag kännt hur kallt det är i vattnet med mina fötter och det gör inte att jag sitter lugnare. Årets Hunter uppstart på film. <br />
<br />
<object height="344" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gDD7tsObP5c?hl=sv&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/gDD7tsObP5c?hl=sv&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-87649490992335421232011-04-04T20:59:00.003+02:002011-04-04T22:28:06.734+02:00Vintern är slutJag har äntligen kommit i sjö. De sista dagarna i mars släppte isen i Gunneby kile. Det blev två turer i helgen. Ett med sällskap i lördags, som kan kallas naturliga intervaller på en och en halv timma om man är snäll. Formtoppen känns som det tar en stund att nå. Igår blev det ett första pass i hemmaviken. Filmade, men för länge för att mitt redigeringsprogram skulle kunna öppna den. Kul att se på i alla fall. Idag gör det ont i kroppen, en härlig känsla. Våren kommer...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-38040687328428402402011-01-30T20:38:00.000+01:002011-01-30T20:38:17.378+01:00Sökte en Rapido, fann en Rocket<iframe allowfullscreen="" class="youtube-player" frameborder="0" height="510" src="http://www.youtube.com/embed/LG-jUCrMykQ?rel=0" title="YouTube video player" type="text/html" width="853"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-13940441038057770132010-12-31T14:56:00.000+01:002010-12-31T14:56:25.359+01:00Nyårspaddling!Vintern bjuder på en annan form av glädje!<br />
<br />
<iframe class="youtube-player" frameborder="0" height="510" src="http://www.youtube.com/embed/G0jN25m4JQM?rel=0" title="YouTube video player" type="text/html" width="640"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-52393685969329020672010-12-26T17:18:00.004+01:002010-12-26T17:22:19.421+01:00Lägre än - 20Nu har vi haft det kallt ett tag och i natt var det under -20 grader kallt. Det är långt till sjösättning av H-båten, men på nyårsafton blir det nog en tur i kajak. Det är isfritt på strömsatta fjordar. Jag kan nog behöva isdobbarna för att ta mig ut. <br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"> Båtplatsen är belägrad och hemmaviken under is. Tångeskär skymtar till vänster.</span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOw3hrLvxlE5hSu0ogZ3G4wlwt1KHV4KsGdfE7DtjsQg39-47klJ3BabS8Qubu3aXvAP6C6n79RzlQy3KXT2T9Y2TDOqWm_FpYlzXWyhe34M9LqNQonP4Dte8h04Ydhg6Nyxb7SzFFBH0/s1600/DSCF2143.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" n4="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOw3hrLvxlE5hSu0ogZ3G4wlwt1KHV4KsGdfE7DtjsQg39-47klJ3BabS8Qubu3aXvAP6C6n79RzlQy3KXT2T9Y2TDOqWm_FpYlzXWyhe34M9LqNQonP4Dte8h04Ydhg6Nyxb7SzFFBH0/s640/DSCF2143.JPG" width="640" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-60826595357608956362010-12-16T20:54:00.001+01:002010-12-16T20:58:55.734+01:00Mer kanotgodis i StorbritannienEn trevlig vitvattenarena ser det ut att vara. Skulle vara roligt att prova. En resa dit 2013 kanske...<br />
<br />
<iframe class="youtube-player" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/aM5WhnasRDk?rel=0" title="YouTube video player" type="text/html" width="640"></iframe><br />
<br />
Tack igen Marcus!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-15242592787242434982010-12-13T20:39:00.001+01:002010-12-13T20:40:29.327+01:00Löpning en klar och kall vinterdagDet nyper i kinder, näsa och öron. Starten blir alltid försiktig. Det känns som om jag skall brista, men efter någon kilometer kommer värmen. Jag älskar att springa när snön knastrar under fötterna. Naturen bjuder på extra vackra vyer. Vi är inte vana vid en lång och kall vinter på Tjörn. Två till tre dagar med snö, tö har det varit i många år. Vintern 2009 var kall och lång. Jag trodde inte att det skulle bli så i år också. Nu är det så, så jag bestämde mig. Ett par skor med dubbar och jag kan gå på vatten, blankfruset dessutom. Denna vinter får bli hur lång den vill.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-69289887011302810042010-12-08T20:04:00.000+01:002010-12-08T20:04:13.814+01:002011Nya mål att sikta på i snöyran. <br />
<ul><li>Jag har anmält mig till DKM+ och dessutom i Huntern. Jag är inte alls säker på att jag kommer att klara av att paddla den i Dalsland, med det känns som ett spännande mål. </li>
</ul>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-12295913795884748812010-11-29T21:33:00.000+01:002010-11-29T21:33:33.615+01:00Några goa glada bohusläningarBohusvals heter visst paddelklubben.<br />
<br />
<iframe class="youtube-player" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/u2zWsEDYdjc?rel=0" title="YouTube video player" type="text/html" width="480"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-39896736034124117702010-11-25T21:54:00.000+01:002010-11-25T21:54:16.177+01:00En bit till på paddelbänkenFjädring på plats.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5PXLx_bw_-gjHq-77sA-xgoX9frNTYkC_ZxOzJnJcNmYTrk2kO7zLuW3cSal5FqaX15MfffsV0lEvYHiS_w9ZTfTKM73jqhJYnPRwQXhBvlC-yuoBO_euBd1ksDnK33T2nhAnIIWKaXk/s1600/Paddelmaskin2511+kopiera.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="564" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5PXLx_bw_-gjHq-77sA-xgoX9frNTYkC_ZxOzJnJcNmYTrk2kO7zLuW3cSal5FqaX15MfffsV0lEvYHiS_w9ZTfTKM73jqhJYnPRwQXhBvlC-yuoBO_euBd1ksDnK33T2nhAnIIWKaXk/s640/Paddelmaskin2511+kopiera.jpg" width="640" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-9616544247433683582010-11-23T22:52:00.000+01:002010-11-23T22:52:36.388+01:00Ivan Lawler Coaching<iframe class="youtube-player" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/YjZy1fq7mDg?rel=0" title="YouTube video player" type="text/html" width="480"></iframe>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-51499102546350290422010-11-23T22:40:00.004+01:002010-11-23T22:59:09.812+01:00Provpaddlat Select Rush S<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBu2i8PYGaA-cIyNK8203iMdHcfW6zjuGc6zsMzakajZxp2PCzmjw0r8PtRkEDDAA1fhN6rzER2HcIjP67rQRoIn5NncmvX-s9SvuSacou6iV67u1yuxShgDHD-hoLW2hypFs2mXPVdVM/s1600/SelectRushS.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBu2i8PYGaA-cIyNK8203iMdHcfW6zjuGc6zsMzakajZxp2PCzmjw0r8PtRkEDDAA1fhN6rzER2HcIjP67rQRoIn5NncmvX-s9SvuSacou6iV67u1yuxShgDHD-hoLW2hypFs2mXPVdVM/s400/SelectRushS.jpg" width="400" /></a></div>Select Rush är en helt annan paddel än Kajner 1 xs. Jag kunde nästan inte ta mig framåt de första hundra metrarna. Isättet stämde inte alls, men när jag doppade hela paddeln före jag la kraft på den blev det lite bättre. Greppet i vattnet kommer att vara gott bara jag får till isättet bättre. Lyftet ur vattnet tyckte jag gick väldigt fint och lätt, om jag inte parerade en våg för långt akter ut. För då satt den fast.<br />
Underbar yta och form. Låg vikt och ett greppvänligt skaft. Jag tror inte att skaftet skall kapas lika på båda sidor vid montage. Missade lite där. Låsningen fungerar bra och ger 10 cm i längd och rätt tydlig gradskala. Delningen kräver en insexnyckel som går att fästa på delningen.<br />
Längd: 212 - 222 cm<br />
Paddlad: 217 cm, 45 till 50 grader<br />
<br />
Det är spännande med nya utmaningar när vattnet är kallt.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7378422272281276556.post-30224415094843285102010-11-23T10:16:00.005+01:002010-11-23T20:07:12.037+01:00PaddelbänkJag tror inte att jag kommer att få till en riktigt bra lösning på motståndet till paddelmaskinen med en gång. Därför tänkte jag bygga en paddelbänk som jag kan byta ut svänghjulet till ett fläkhjul eller dylikt. Några bilder på bänken så här långt.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw-opB1mMnc6zUfWvpStqDv6y_4IGNmpqTU4LBzfUSJMyB4Z6IfiJTH9wpNz0uNU7gpizJYmiyRGoR9CqTGa_Vz8cjcoA1PHJGi98-DCGWWxo3pJHt-uRmqF-M2t2O7u89E-DKI9l4S8s/s1600/Paddlingsb%25C3%25A4nk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhw-opB1mMnc6zUfWvpStqDv6y_4IGNmpqTU4LBzfUSJMyB4Z6IfiJTH9wpNz0uNU7gpizJYmiyRGoR9CqTGa_Vz8cjcoA1PHJGi98-DCGWWxo3pJHt-uRmqF-M2t2O7u89E-DKI9l4S8s/s320/Paddlingsb%25C3%25A4nk.jpg" width="301" /></a></div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji96eYoyG5TtPCIO9bAvzaoPaNZ84Ri-uyhxBOt2IXCV-S1JGF74UjI0xaBR6lryhZyi99OX82u7dImolyWtHmhzbris2CDvBeMMoEbXb0oo7TPn5aBy-c1iQXE-fT_SfBJo2dQyu_mZw/s1600/paddelb%25C3%25A4nk2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: right; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" ox="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji96eYoyG5TtPCIO9bAvzaoPaNZ84Ri-uyhxBOt2IXCV-S1JGF74UjI0xaBR6lryhZyi99OX82u7dImolyWtHmhzbris2CDvBeMMoEbXb0oo7TPn5aBy-c1iQXE-fT_SfBJo2dQyu_mZw/s320/paddelb%25C3%25A4nk2.jpg" width="320" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10467893019604214174noreply@blogger.com0